في عالم التداول، ليست كل حركات الأسعار مبنية على اتجاه واضح. في بعض الأحيان، يدخل السعر في نطاق ضيق يُعرف باختناق البولنجر (Bollinger Squeeze) قبل أن يشهد انفجارًا سعريًا قويًا نحو الأعلى أو الأسفل. هذه الحركة تحمل فرص تداول متميزة إذا عرفت متى تنتظر الاختراق والاستمرار ومتى تختار الارتداد إلى المتوسط. في هذا المقال من Fxsteps سنشرح الاستراتيجية من الألف إلى الياء مع أمثلة تطبيقية على الذهب (XAUUSD) و البتكوين (BTCUSD). fxsteps

1. فكرة الاستراتيجية بإيجاز

مؤشر Bollinger Bands هو أداة فنية تتكون من ثلاثة خطوط:

1. الحد العلوي Upper Band

2. الحد الأوسط (SMA20)

3. الحد السفلي Lower Band

عندما يضيق النطاق بشكل ملحوظ (BandWidth% منخفض)، فهذا يدل على اختناق في التداول ويُتوقَّع أن يعقب ذلك انفجار سعري نحو الأعلى أو الأسفل. التعرف على هذا السلوك يمنح المتداول فرصة لتحديد سيناريو الاختراق أو الارتداد بناءً على السياق العام للسوق. fxsteps

2. الإعدادات والأدوات المطلوبة

لتطبيق الاستراتيجية عمليًا في منصة MT5 أو أي منصة تحليل:

• Bollinger Bands: فترة 20 وانحراف 2 (الإعداد الافتراضي).

• ATR (14): لتحديد وقف الخسارة المنطقي وفق تذبذب السوق.

• RSI (14): كمرشح للاتجاه (أعلى من 50 للشراء، أقل من 50 للبيع).

• مناطق دعم/مقاومة + ترند/قناة: لتحسين جودة الإشارة بتقنية التلاقي. fxsteps

3. كيف نكتشف “الاختناق” عمليًا؟

هناك طريقتان أساسيتان لقياس الاختناق:

أ. BandWidth%

قياس يحدّد نسبة المسافة بين الحد الأعلى والسفلي نسبةً إلى الحد الأوسط:

BandWidth% = ((Upper − Lower) / Middle) × 100

القيم المنخفضة مقارنة بتاريخ الإطار تعني اختناقًا مهمًا. fxsteps

ب. %B

يُظهر موقع الإغلاق داخل نطاق البولنجر:

%B = (Close − Lower) / (Upper − Lower)

هذا يساعد في رؤية هل الإغلاق قريب من الحد العلوي أم السفلي. fxsteps

4. بلاي-بوك A — الاختراق والاستمرار

هذا السيناريو مناسب عندما يكون هناك اتجاه واضح على أطر 4 ساعات أو اليومية، ويحدث الاختناق بالقرب من هذا الاتجاه.

شروط الدخول:

• إغلاق سليم فوق الحد العلوي (للشراء) أو تحت الحد السفلي (للبيع).

• RSI يدعم الاتجاه (أعلى من 50 للشراء، أقل من 50 للبيع).

• تفاعل مع منطقة دعم/مقاومة أو قناة/ترند. fxsteps

وقف الخسارة SL:
خلف الحد المكسور أو خلف آخر قاع/قمة مع هامش ATR(14) × 1.0–1.3. fxsteps

جني الأرباح TP:

• TP1 ≈ عرض النطاق وقت الاختناق

• TP2 ≈ أهداف تالية عند حد القناة أو مستويات دعم/مقاومة قريبة fxsteps

5. بلاي-بوك B — الارتداد إلى المتوسط (Mean Reversion)

يناسب هذا السيناريو السوق الجانبي حيث يكون الحد الأوسط (SMA20) أفقيًا تقريبًا.

شروط الدخول:

• إغلاق لحظي خارج النطاق ثم إغلاق داخل البولنجر.

• شمعة رفض قرب الحد (شمعة ذات ذيل قوي).

• RSI يعود حول مستوى 50. fxsteps

وقف الخسارة SL:
خارج الحد المقابل أو خلف الذيل بهامش ATR × 1.0–1.3. fxsteps

جني الأرباح TP:

• أولًا عند الحد الأوسط (SMA20)

• ثانيًا عند الحد المقابل إذا ظهر زخم معاكس. fxsteps

6. إدارة المخاطر وقياس الأهداف

• نسبة المخاطرة: 1–2% من رصيد الحساب لكل صفقة.

• قياس الهدف الأول: استخدم عرض النطاق وقت الاختناق كهدف مبدئي.

• نقل وقف الخسارة إلى التعادل: بعد تحقيق TP1.

• التتبّع المتحرك: استخدم ATR × 1.5–2 أو خلف قمم/قيعان متتابعة لتحقيق المزيد من الأرباح.

• جلسات وأخبار مهمة: للذهب، أفضل حركة غالبًا خلال تداخل جلسة لندن ونيويورك. تجنّب الدخول قبل الأخبار الأمريكية الكبيرة بعشرين دقيقة على الأقل. fxsteps

7. أمثلة رقمية: الذهب والبتكوين

مثال A — الذهب (XAUUSD)

• الإطار: 15 دقيقة

• اختناق:

  • Upper = 2362.0

  • Lower = 2358.8

  • Middle = 2360.4

• BandWidth% ≈ 0.14% (اختناق واضح)

• إشارة: إغلاق فوق 2362.4 مع RSI > 50.

• إعداد الصفقة:

  • دخول: 2362.4 (أو إعادة اختبار 2361.8)

  • SL: 2360.6 (~ ATR)

  • TP1: 2365.6

  • TP2: 2370–2372 fxsteps

مثال B — البتكوين (BTCUSD)

• الإطار: ساعة

• اختناق:

  • Upper = 67,200

  • Lower = 66,900

  • Middle = 67,050

• BandWidth% ≈ 0.45% (اختناق معتبر)

• سيناريو الارتداد:

  • اختراق لحظي أعلى 67,220 بذيل طويل

  • إغلاق داخل النطاق عند 67,080

• إعداد الصفقة:

  • بيع: 67,070

  • SL: 67,260

  • TP1: 67,050 (الوسط)

  • TP2: 66,920 (الحافة المقابلة) fxsteps

8. قائمة فحص سريعة قبل تنفيذ الصفقة

تأكد من:

• وجود اختناق حقيقي مقارنة بتاريخ الإطار نفسه.

• توافق السوق مع السيناريو (اتجاه واضح للانفجار أو سوق جانبي للارتداد).

• تلاقي مع مستويات دعم/مقاومة أو قناة/ترند.

• خطة دخول واضحة + وقف خسارة مناسب خارج النطاق.

• R:R ≥ 1:2.

• عدم صدور أخبار مؤثرة خلال 60 دقيقة القادمة (خاصة للذهب). fxsteps

9. أخطاء شائعة ينبغي تجنبها

• مطاردة أول شمعة ضخمة دون انتظار إعادة اختبار.

• تجاهل السياق العام للسوق.

• وضع وقف الخسارة داخل النطاق بدون هامش ATR مناسب.

• تجاهل تلاقي الدعم/المقاومة أو الترند أثناء البناء. fxsteps

10. خطة تدريب أسبوعية

1. اليوم 1: تحليل 3 أمثلة اختناق تاريخية على الذهب والبتكوين بفريمات 15د و1س.

2. الأيام 2–4: راجع اختناقات حية ودوّن سيناريو A وB قبل تنفيذ الصفقات.

3. اليوم 5: قيّم النتائج واحسب R:R ومدى الالتزام بالخطة. fxsteps

روابط داخلية من Fxsteps

• رسم الترند والقنوات
  https://www.fxsteps1.site/2025/09/blog-post_85.html

• التحليل الفني في الفوركس: دليل شامل
  https://www.fxsteps1.site/2025/08/blog-post_64.html

• أفضل أدوات مجانية للمتداول
  https://www.fxsteps1.site/2025/08/blog-post_48.html

روابط خارجية عربية موثوقة

لزيادة فهمك حول Bollinger Bands واستراتيجيات التداول المرتبطة بها

• استراتيجيات Mean Reversion بالعربية — ForexAraby
  https://forexaraby.com/learning-forex-for-free/forex-learning-free/

خاتمة

استراتيجية الاختناق ثم الانفجار (Bollinger Squeeze) تمنح المتداول فرصة إدراك نقاط تحوّل حاسمة في السعر قبل وقوع حركة قوية. سواء كنت تتوقع اختراقًا واستمرارًا في اتجاه جديد، أو ارتدادًا إلى المتوسط، فإن فهمك للسياق العام للسوق، ودعم إشارة الاختناق بالتلاقي مع مستويات أخرى، هو ما يجعل صفقتك أكثر دقة وربحية محتملة. ابدأ بتطبيق هذه الاستراتيجية تدريجيًا، وادمجها مع مفاهيم Fxsteps الأخرى لتصل إلى مستويات أعلى في تحليل السوق وتنفيذ الصفقات بثقة.

الأسئلة الشائعة (FAQ)

س1. ما معنى “اختناق Bollinger”؟
هو ضيق النطاق بين حدود البولنجر نتيجة انخفاض التذبذب، وقد يسبق حركة قوية. fxsteps

س2. هل أستخدم نفس الإعدادات لكل الأصول؟
يمكنك البدء بإعدادات بولينجر الافتراضية (20،2)، ثم ضبطها حسب حركة الأصل والتذبذب التاريخي. fxsteps

س3. ما الفارق بين سيناريو الاختراق والارتداد؟
الاختراق مناسب للسوق الاتجاهي، بينما الارتداد يعمل في الأسواق الجانبية. fxsteps

س4. هل الدخول فورًا بعد الاختراق جيد؟
أفضلية الدخول تكون غالبًا في إعادة الاختبار لأن ذلك يقلّل من احتمال الأخطاء. fxsteps

س5. كيف أحدد R:R جيدًا؟
استند إلى عرض النطاق وقت الاختناق والمستويات التالية في الترند أو القناة. fxsteps

تنبيه مهم

هذا المقال تعليمي فقط ولا يُعد توصية استثمارية. التداول في الأسواق المالية ينطوي على مخاطر عالية، ويُنصح بالتدرّب على حساب تجريبي قبل الدخول بأموال حقيقية. fxsteps